Nuestros Libros
A mediados del año pasado iniciamos el Club de Lectura con el libro de la Psiquiatra Marián Rojas Estapé, "Encuentra tu persona vitamina" con gran aceptación, y siendo una gran experiencia, quisimos repetirlo con dos libros más:
A) Tu puedes sanar tu vida - Autora: Louise L. Hay
B) La riqueza que el dinero no puede comprar. - Autor: Robin Sharma.
1. "Encuentra tu persona vitamina" – Marián Rojas Estapé
Este libro es una guía imprescindible para entender cómo nuestras relaciones afectan nuestra salud física y emocional. La autora, desde una perspectiva científica y humana, explica el papel de la oxitocina y el cortisol en nuestros vínculos. Nos enseña a identificar a las "personas vitamina" —aquellas que nos apoyan, nos equilibran y nos impulsan— y nos brinda herramientas para sanar heridas del pasado y dejar de ser "vampiros emocionales" o víctimas de ellos. Es ideal para quienes buscan conectar de forma profunda y saludable.
Éste club de lectura tuvo lugar en Octubre 2025 a Enero 2026.
2. "Usted puede sanar su vida" – Louise Hay
Un clásico de la literatura de autoayuda que sostiene que somos responsables de nuestras experiencias y que nuestros pensamientos moldean nuestra realidad. Louise Hay propone que el amor propio y la autoaceptación son las llaves para sanar tanto el cuerpo como la mente. A través de afirmaciones positivas y el perdón, el libro invita a soltar los resentimientos y patrones mentales negativos que causan malestar, convirtiéndose en un bálsamo para quienes necesitan apoyo emocional y una nueva perspectiva de vida.
3. "La riqueza que el dinero no puede comprar" – Robin Sharma
En esta obra, Robin Sharma redefine por completo el concepto de éxito. El autor propone que la verdadera abundancia no reside en la cuenta bancaria, sino en 8 pilares fundamentales: el crecimiento personal, la salud, la familia, el trabajo con propósito, la comunidad, y la paz interior, entre otros. Es un libro perfecto para combatir el burnout, ya que invita a dejar la carrera por lo material para centrarse en una vida con significado, balance y plenitud real.